今日は最近運動不足なものだから,スポーツジムに行ってきました.基本プールしか利用する気ないですが.最初に脂肪量とか筋肉量とかを測ったら,軒並み平均以下だった.本格的に運動したことなんてないからなぁ.脂肪がそこまでなかったのが救いですが.プ…
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